AFIRMACIONES poderosas

Elije una palabra, o frase, que tenga significado y fuerza  emocional, para ti, guárdatela en un bolsillo imaginario,  para poder usarla cuando te encuentres con dificultades, conflictos o, retos en la vida.

Busca tus propias palabras, tus propias frases, son las más impactantes..

Si  no está preparado cuando el estrés te invada,  volverás a las respuestas de tu cerebro reptiliano / emocional bajo estrés - y probablemente hagas, pienses, digas y actúes, de manera  algo estúpida, y contraproducente-.

El hecho de poseer un plan de gestión con afirmaciones poderosas, produce el mismo efecto que un guardaespaldas personal, el cual puede protegerte de cualquier daño y mantener en modo encendido y activo a tu cerebro racional , y así evitar encontrarte  secuestrad@ por las tensiones inevitables de la vida.

Guillermo Peña

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