¿Qué es E F T?

E F T (Técnicas de Liberación Emocional) forma parte, al igual que EMOTRANCE (Energy in Motion), de las Terapias Energéticas de Meridianos.

EFT consiste en hacer tapping (tamborilear suavemente) un número limitado de puntos para producir cambios en el sistema energético, basado en la relación existente entre el cuerpo energético, las emociones y el cuerpo físico – las emociones son simples mecanismos de respuesta cuya misión es alertarnos de las afecciones de nuestro cuerpo energético, del mismo modo que el dolor es un mecanismo de respuesta que nos alerta de las afecciones de nuestro cuerpo físico.

El ser humano esta íntimamente ligado a un trinomio, que se interrelaciona constantemente, Cuerpo, Mente, Espíritu (energía).

Hasta ahora solo hemos sido capaces de optar tan solo de ayudas derivadas del Cuerpo (medicina) y la Mente (psicología).

La vasta mayoría de patologías, enfermedades, tensiones y dolores físicos conllevan un porcentaje, más o menos intenso, de contenido emocional.

Las emociones son el feedback( retroalimentación) de nuestro estado energético.

Por medio de técnicas de energía como EFT somos capaces de desbloquear los estancamientos en nuestro cuerpo de energía, permitiendo que esta circule.

Cuando esto ocurre nuestro estado emocional cambia, y, cognitivamente, vemos el problema desde otra perspectiva.

Un estado emocional positivo ayuda a que ocurra una mejora en la neuro-fisiología de las personas.

- Es mejor sentirse con ánimos altos (estado energético alto) que con un estado de animo bajo (estado energético bajo).

- Es mejor sentirse aliviado de tensiones (relajado) que con tensiones.

- Es mejor sentirse feliz que sentirse desgraciado.

EFT es una nueva forma de aproximarnos a temas, problemas crónicos, existentes.

Se puede probar con cualquier cosa!.

Las patologías, por ejemplo, derivadas del estrés, la ansiedad y las tensiones corporales, emocionales, representan una acumulación de bloqueos de energía.

Con el uso de EFT, desbloqueando la energía estancada, hacemos que esta circule y al ocurrir esto, todos estos estados contraproducentes, se modifican por estados de relajación, ánimos positivos, alegría.

A fin de cuentas nuestros estados naturales son el bienestar, la alegría, y sentirnos relajados.

Guillermo PA.

Energista.

                                        
                                          E F T