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jueves, 31 de mayo de 2018

Nuestra relacion con la Muerte



Todos los que estamos vivos nos vamos a morir. Pensemos, reflexionemos, meditemos sobre este hecho; la muerte es ineluctable nos tocara tarde o temprano.

Nuestra cultura social incauta esta realidad y vivimos sin pensar que nos vamos a morir.

Tan solo las personas a las que la vida les presenta patentemente una fecha de caducidad, después de pasar por miedos, acobardamientos, huidas o no, viven la vida que les queda por vivir diferentemente de nosotros. Aprovechan el jugo que destila el momento presente con intensidad. La cosa más nimia para nosotros es un acontecimiento maravilloso para ellos. Viven cada segundo con plenitud, trascendencia, y le dan importancia a lo que verdaderamente es esencialmente importante.

Vivamos, para empezar, algunos minutos al día, de esta manera, aunque sea por curiosidad, a ver qué nos pasa.

Guillermo P A.

31/05/2018

miércoles, 30 de mayo de 2018

MEM


Si duermes 8 horas, durante 960 minutos diarios  estas despiert@.
Puedes usar un minuto para parar, mirar y siempre encontraras algo por lo que estar agradecid@; deja que el gozo que produce te inunde.
Puedes usar otro minuto para pararte y conectar con el silencio, la quietud, y usar tus sentidos, y sumergirte en la paz profunda que producen.
Puedes usar a lo largo del día un tercer minuto para conectar tu atención plenamente en tu respiración.
Son en total tan solo 3 minutos. Y sigues siendo teniendo la riqueza de 957 minutos, o sea 57 420 segundos.
Guillermo P A.
30 Mayo 2018
www.guillermopa.com 

viernes, 25 de mayo de 2018

Modern Energy Meditation


                      CURSO nivel 1

 “Cuando sentimos como la luz espiritual  destella en nuestro interior, percibimos claramente,  la presencia  inconmensurable de la vida”.
Guillermo P A.

 Las personas modernas necesitan herramientas fácilmente aplicables a nuestro ritmo de vida. La práctica de estos ejercicios produce estados de homeocinesis (estados de equilibrio constantes) a nivel corporal, mental, emocional, energético, espiritual.

 MEM y Neuroplasticidad y Energía en movimiento surge como una necesidad de nuestros tiempos, Es saber usar de manera natural, fluida, nuestro potencial, estando en el momento presente: sentirnos más expandid@, ilusionad@, conectad@s, creativ@s, intuitiv@s.

Tal vez sea lo mejor que cualquier persona pueda aprender, porque es una herramienta para todo uso, en un amplio abanico de situaciones, y, como conclusión; para aprender más sobre nosotros mismos; nuestros cuerpos, nuestras increíbles mentes, y nuestro espíritu.

Cada momento que pasemos en la meditación o la contemplación de las cosas positivas, beneficiosas es una bendición y un rescate para todos nuestros sistemas en general.

Este curso es mucho más que una serie de herramientas para aliviar el estrés, aunque el hecho de rebajar estados de estrés, sea muy importante para nosotros en el aquí y el ahora.

¿Para qué sirve?;

Para controlar tu mente.

Para estar más san@ y equilibrad@.

Para crear estados y emociones a voluntad.

Para liberar el estrés.

Para dormir mejor.

Para trabajar mejor.

Para hacer cosas físicas mejor.

Para hacer cosas mentales como la fijación de metas, las afirmaciones y creando una realidad mejor.

Para tener acceso a recursos que incluyen la creatividad, la memoria, la voluntad y la intuición.

En este talle haremos prácticas de:

Simetría funcional corporal y expansión estructural.

Principios fundamentales de la respiración y movimiento.

Respiración curativa y de energía.

Posiciones naturales, respiración y movimiento.

Meditaciones modernas de energía.

¿Para quién es?;

Para todas las personas mayores de edad. También para las  que estén en un proceso de evolución personal, para psicólogos, terapeutas, coaches, entrenadores.

Cuando: 23,24 de Junio 2018

Duración; dos días Sábado de 10 a 18.00 y domingo de 10.00 a 14 00

Precio; 360 euros. Si te inscribes hasta el 14 de Junio 260 euros.  Se entregara un diploma al final del curso.

Lugar; la Nucia. Alicante




lunes, 7 de mayo de 2018



Cuando empiezas a pensar que tú interrelación con la vida es complicada,  y cuando los problemas, necesidades, se acumulan en estratos mentales repetitivos.
Cuando no te entiendes y te sientes desconectad@, dispers@, luchando por llamar la atención, sepultando dolor, resignación, frustración, indiferencia, cansad@, ya  no puedes sentir tu propia naturaleza verdadera, o la verdadera naturaleza de los demás.

Para,

 y… respira,

respira,

 es sencillo y… te conduce hacia tu corazón.

Lo turbio se vuelve transparente,

ahonda en ti más profundamente…

Hasta el resplandor de tu propia luz,

donde fluyes, en unidad, en el momento presente…

Guillermo P A.

La Nucia 06/05/2018

http://guillermopa.com/talleres-respiracion.html