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martes, 16 de octubre de 2012


Nuestros pensamientos son prácticos y necesarios para todos los días la vida. Permitir que  los pensamientos negativos se establezcan en tu día a día,  es lo mismo que ir recogiendo lo que te preocupa.

Utiliza EFT para disolverlos, por ejemplo utilizando la frase; “Este pensamiento es solo energía”, y haciendo tapping en los puntos diciendo; ”la dejo ir, la dejo ir”, sin olvidar de hacer una respiración profunda en el punto clavícula, y al expirar lentamente repitiendo la frase “lo dejo ir ,lo dejo ir”.

Si somos capaces de dejar sólo uno de estos pensamientos cansados ​​detrás, entonces, podemos dejar dos, tres, cuatro y cincuenta!

Guillermo Peña A.