alegría y felicidad

 En un estudio realizado por el British Medical Journal, en conjunto con científicos de la Universidad de Harvard y de San Diego, muestra que la felicidad se propaga fácilmente a través de las redes sociales de los miembros de la familia, amigos y vecinos. Llega a la conclusión de que si hay alguien que es feliz a tu alrededor con el cual tienes una buena conexión aumenta tus probabilidades de felicidad en un 9,8 por ciento.

 El  Dr. Candace Pert como neurocientífico y farmacólogo, identificó lo que llamó las "moléculas de la emoción", y documenta cómo nuestros pensamientos crean una química interna que, o bien,  se agita y nos desequilibra, o bien, nos ayuda a sanar y entrar en estados de paz interior, tranquilidad y felicidad.

Este estudio destaca también que cuando estamos sumidos en nuestra propia infelicidad, nos hacen daño a los demás, incluyendo a las personas que ni siquiera conocemos.

 Cuando somos más alegres, no sólo nos ayudamos a nosotros mismos, ayudamos activamente a nuestro entorno.